180℃

コーンミール米粉 バウンドケーキとうもろこしの粉×米粉 です👏イングリッシュマフィンとかにも使われてます💗わたしはイタリア出張が一時期多くその時にポレンタにはまったのがきっかけでした🥰お食事パンにいいと思います✴️私が作るのは卵無しレシピになってしまうので、卵ありでふわっふわにしたりヨーグルトをつかったりするレシピ沢山あるので米粉のみに飽きた方にはいいかも🤭購入するときは遺伝子組み換えかどうかも見ることを進めます🌽～材料～米粉は種類によりテクスチャーかわるので微調整は必要コーンミール 120米粉 100甘酒 10g※甜菜糖、黒砂糖で作ったこともあります その場合 小1もいかないくらいBP 6～7油 50g※米粉、なたね、オ...

先月？😅検証チームの皆様ありがとうございました🎵楽しいよね検証しながら皆で試行錯誤🤣遊んでるみたい笑っ結論小麦粉、米粉共にできるけど米粉でつくりたいときはアーモンドプードル🐩をいれるのがベター✋～材料～◇絹ごし豆腐 150g　※木綿も可◇豆乳 1/2カップ◇オイル 1/4カップ◇塩パラ◇あればバニラエクストラクト 小2　※バニラエッセンスならチョンチョンチョン くらい◇キャロブ 1/2カップ◇粉 1カップ　※小麦粉でつくるほうが失敗無し　米粉ならばアーモンドプードル🐩を◇ベーキングパウダー 小1あとはお好みで 甘味やナッツを！大人はてんさい糖やココナッツシュガー大2でちょうどかもな🤔～作り方～①粉類は別にまぜとく②粉類じ...

〜材料〜・小麦粉 120gくらい・オイル 30g(私は米油使用しました)・りんご 70gくらい・シナモン パラパラパラパラ・有機レーズン 適量〜下準備〜りんごを分量外のココナッツオイル(適量)で加熱し柔らかくしたあとに細かく刻んでおく〜作り方〜①ボウルに小麦粉とシナモンを混ぜる②①にオイルを混ぜる③下準備したりんごを②に混ぜる④刻んだ有機レーズンを③に混ぜる⑤粉っぽいため、まとめた生地をラップやスタッシャーなどに入れ30分休ませる⑥⑤を伸ばして切ったり型抜きしたりして形を整える⑦180℃に余熱したオーブンで17分焼く　(焼き時間はお使いのオーブンにより異なります)レーズンは農薬注意アイテムです。最近ではスーパー等でのシェアも増えてき...

数ヶ月前ストーリーズに流したらイギリスに居たことがある方がそれ「フラップジャックです♪」と教えてくれました🥺ただの【オートミールバナナまぜまぜ】から【フラップジャック】一気に出世しました笑本場だとバター、砂糖やシロップ、ドライフルーツ、ナッツなどもいれるみたい✴️ベースは一緒作り方は簡単！①バナナつぶす②オートミールいれる③なんかいれてもいれなくても🤣④ぐっぐっと押しながら@easytotsjapan マットでも、アルミホイル上でも、容器でも、型でもいいのでおさえるように敷き詰める。⑤焼くオーブンやサイズによりますが180℃私は13～15分？？20分？くらい！！軽量はしたことがなく……まとまればok!ぐっぐっ！！と押すようにする...

オイルぜろで作るマフィン👏月齢低い子でも食べやすい食感！！きっかけはオイルなにもない😱で作りました🎵カボチャとさつまいも両方で試作成功❗検証チームも集めてご協力いただきましたが、カボチャは品種？によりだいぶ違いがあり💦サツマイモは全体で成功しているのでさつまふぃんにしました🍠大人からするとオイルなしはサッパリ？に物足りなく感じる方もいるかな❔🤭１度オイルゼロならこんな感じかーへぇ～🤔 で作ってみてください❤️〜材料〜すごくシンプル✴️◻️サツマイモ 100g◻️粉 100g◻️ミルク100g◻️塩パラ ※なくても◻️BP 小1※粉は薄力粉のみor薄力粉+○○が理想！←オートミールや全粒粉※甘味たしたい方はたしてもOK&...

〜材料〜◻️薄力粉150g　※強力粉でももちろんok　※強力粉+薄力粉　※薄力粉+全粒粉 などでも作れてます！　※米粉は……やはり私は米粉感ありますがミズホチカラは美味しかったようです！◻️ベーキングパウダー小さじ1+小さじ１半分くらい◻️甘味いれる場合 入れなくてもok　砂糖 小1弱くらい　素朴な甘さをだしたくわたしはココナッツシュガー　※甘酒、メープルでも検証済　少しべちゃっと感覚はでるので成形はお好み焼きにならないように笑◻️塩…… 三回手首ねじったはず　↑ミルの表現ね🤣◻️水100ml◻️オイル大さじ1　※米油でもオリーブでもココナッツオイルでも👍◻️ハーブ(乾燥)適量　いれてもいれなくても　ローズマリー微量は香りいいで...

グルテンフリー卵使わずキメ細かいです🤗〜材料〜　◯そば粉　　120g◯バナナ　　2本◯塩　パラ　※なくても可◯ベーキングパウダー　小1◯重曹(ベーキングソーダ)小1の半分◯オイル　30g◯豆乳　大2〜作り方〜①バナナつぶす　※トロトロまで②オイルいれて混ぜる　※しっかり混ぜる③そば粉いれる　※米粉と半分づつも可④豆乳をいれる　※しっかり混ぜるここで180℃予熱いれる👍生地5分くらい放置😏⑤放置してた生地にベーキングパウダーとベーキングソーダいれて混ぜて型にいれて焼く　※わたしのオーブンは20分でした♪　※型はなんでも皆様ご存知のとおりそばはアレルギーチェック必要な食材なので食べる場合はしっかりと親御さんが判断してあげてください...

正式名称Torta all'acquaトルタ・アッラクアという水ケーキです♪卵もミルクもなし！！ 出会いは2017年？でした☆イタリアのPadova？で食べたような🤔帰国してすぐ、現地で料理教室をしてる日本人の方のブログをみて作りました♪色んな砂糖で作るレシピでいままでは作っていました！その話を@taigadayo.gao00さゆきさんに話してすぐ砂糖を使わないバージョンチャレンジ❤️ 本当はグルテンレスなスペルト小麦が１番いいです！しかし手軽に購入でき、作りやすいもので再現してくれました🎵 レシピ〜材料〜◯メイプルシロップ15g(甘酒可)◯水165g◯米油40g～45g※使うオイルで...

最強簡単！まぜる焼く余熱してる間に準備できます💪@haribo_babyハリボーちゃんくらいおっとりさんもいけるはず😏ドロップクッキーは名の通りボトっと落とすクッキー！要は形をつくらなくて良いです🤗しかし友人が形を作って焼いてました笑　出来るんだね🤭スプーンで混ぜて、そのままボトっと！焼くだけ⭐手軽に作れるから、小腹すいたーなんか食べたい！のときすぐ作れる🐖私は、ココナッツシュガーとメープルシロップを🏠に常備をしてます！ハチミツは美味しいのに出会った時に🍯白砂糖は卒業したのは肩こり？だるくなり友人のエステを経営しながら、栄養士資格がある友人から白砂糖やめてみな！と言われたのがきっかけでした⭐イオンで買っている@star...

ご質問いただく@easytotsjapan#イージーミニマットを使ったレシピをご紹介しました💓ミニマットちゃんは蓋がついててお弁当箱になりますが、それだけじゃなくそのまま【オーブン調理】ができるんです🎵なのでテーマ【キッシュ】！！@start_from_one_apple あんりちゃんと2人とも別々クッキングー👍彩り綺麗だったな～私がつくったのは《パンキッシュ》BLWの子はもちろん、手掴みをスタートした子をにも食べやすいんです💓キッシュ中身？は以前ポストした豆腐キッシュでもいいですし、卵も勿論ok！豆腐キッシュはこちらを！卵バージョンをざっくり書いてきますね🤗 ～作り方～①パン...

○小松菜○人参○ロメインレタス○ほうれん草○たまねぎ○ケール成功済野菜🥬あくまでも《基本》にしてください！途中あれ？？となっても足し算引き算しながらいけば大丈夫🤗材料違うんだからあたりまえ！！子供は咀嚼力、集中力をつけ、親はチャレンジ精神、判断力、柔軟性臨機応変さを身につけるクッキーです笑笑〜材料〜※小松菜歯がためをかきますが野菜変える場合もまず1CUP目安！ざーーくりでよし○小松菜　1カップ　　※葉っぱのみがオススメ　※人参なども可 　なんg？なんて考えないで🤣○きなこorナッツ　1/2カップ　※きなこを使う場合もやや足し算引き算必要。　ナッツは油分があるからまとまりやすい、きなこ...