メインディッシュ

💗豆腐ニラチヂミ💗卵無し チヂミです✴️かわりに豆腐でもちふわ✴️水切りしないままだから 簡単混ぜてやくだけ❗おやつにもすぐ作れます🎵～材料～⭐豆腐 150～170gくらい　我が家は木綿⭐にら 袋の半分くらい⭐玉ねぎや人参など お好み⭐薄力粉 50g⭐片栗粉 30g　あとは出汁パウダーでも糀でも 　削り節でもブイヨンパウダーでも好きなもの～作り方～豆腐は水切りしないままドン！ニラはエマは長いままだと食べてる最中嫌な顔をしたり抜こうとしたりするので写真くらいのサイズにCut💛あとは全て混ぜて焼くのみ大人はコチュジャンやお酢や醤、マヨネーズとかディップして食べればok💗

🌞日光パパのふわふわピザ生地🌈めちゃくちゃ簡単🤣☑️1つのボウルにザバっといれるだけ☑️発酵ざっくり30分 の1回のみ！！☑️18㌢生地 1枚に対して砂糖2g、塩1g以下自宅オーブンでもフワフワでしたし、お外で焼いたらさらにふわふわ☁️皆様のご主人にこの投稿をみせてください笑パパでも作れる 安心なピザ生地🤭～材料～ ２枚分18㎝⭐強力粉 300g　国産小麦100ぱー⭐白神こだま酵母 1袋　※ホームベーカリー対応のやつ⭐砂糖 大1 半分やや上 4gくらい？　※我が家は今回は高橋ソース 喜界島粗糖 使用⭐塩 小 1.5～2g　※今回は宮古島 雪塩 使用⭐オリーブオイル 大1⭐ぬるま湯150cc　※熱湯でもつくりました�...

まず先に検証済野菜など○人参 ※蒸したのあればそちら使う○小松菜○ほうれん草○しそ○梅～材料～2人前目安◇薄力粉or中力粉　200g◇塩小さじ 半分より下◇水 大さじ8～　※粉により前後あり、水足しながら硬め生地を！◇野菜　20～30g前後わたしは人参たしか34gくらい！小松菜は 茎2本他葉があったから24gくらいだったはずです！～作り方～①水以外の全てをフープロへいれてスイッチON💪②水を大2づつ いれて 入れるたびフープロで混ぜる③硬めな生地を取り出してボウルなどかぶせて10分おやすみなさい😪④打ち粉をして生地を伸ばす　※なるべく薄く⑤表裏打ち粉をして生地を半分におり更におる　※くっつかないよう打ち粉大切⑥包丁で好きな幅で切...

砂糖なしおいなりは昔から市販おいなりさんが甘すぎて苦手で汚い話ですが……絞って食べたことも🤭笑あのジューシーがいいんですが、濃くてアマアマは苦手で😭砂糖や甘味使わず、しかし甘さを感じたいとおもい作ってました！ニーズないよな～とレシピ公開するまでもないものでして計量すらしたことないのでお伝えした方々には雑すぎるレシピをρ(・・、)本当にざっくりで、尚且つみりんは【味の母】か【三河みりん】じゃないと美味しさは成立しないかも(^o^;)？！本当に美味しい調味料なので見かけたら１度試しても損はないかと✴️そして選ぶ【あげ】は豆腐と同じような基準☆私はイオンでまさかの《日光》と書いてるやつを買ってます笑大判２枚198円くらい？写真の三角は...

▶︎材料・サバ缶 1缶　(食塩ゼロまたは低いもの)・野菜 冷蔵庫にあるもの・カレー粉 大さじ2　※スパイスで作ってもおいしいです　※カレー粉は辛さに応じて微調整してください　※なるべくこどもも食べやすいカレー粉をチョイスしてください・リンゴすりおろし 大さじ1・生姜パウダー 3〜4つまみ程度・トマトペースト 大さじ2　※トマト潰し可　※ケチャップ可(市販のものなら甘みが強くなります)・水 150〜200ml▶︎作り方1.野菜を炒める　タマネギは外せません♪2.1にサバ缶を汁ごと入れる　※サバ缶のメーカーにより、骨が多い場合があります。食べられますが、鋭いため子どもには不向きです。指でざっくり見ながら確認してください。3.2に他の材料...

※18㎝タルト型使用〜材料〜♡豆腐　　200g～300g　一丁あまったら豆腐マヨネーズ💪　※絹、木綿どちらも可　水切りしたほうが安心♪※わたしはそのままでも平気で使ってます😅♡やさい冷蔵庫あるやつ！　オススメ　※たまねぎ、キノコ類、ほうれんそう、トマト、にんじんとか？♡味噌※大人用でマスタードにしても👍　※わたしは豆腐400gに味噌小1いかない程度♡コショウ お好み♡塩 　お好み♡パルミジャーノ・レッジャーノ　いれるならパラ♡カシューナッツ　大2　※量はふやしても可　カシューナッツがいいポイントにもなるからなくてもいいけど、もしあれば💪　※アレルギーの方は❌余ったらマヨネーズにリメイク♪...

18センチタルト型の場合※共同製作者ポスト抜粋↓〜材料〜⭐万能生地・小麦粉or全粒粉１カップ（小麦粉110グラム、全粒粉125グラム）・オリーブオイル　大さじ2〜2.5・ぬるま湯　大さじ3・塩　ひとつまみ ⭐キッシュ生地（18センチタルト型）・卵2個・ミルク（豆乳、アーモンドミルクなど）100ml・パルミジャーノレッジャーノ　35グラム・ハーブ（あれば）〜作り方〜1、本当に簡単なので先にオーブンを200度に予熱する2、ボウルに材料をいれて混ぜます　すぐにまとまります。捏ねなくてOK3、生地ができたらタルト型にかぶせて、綿棒で上をするようにして余分な生地を落とします。4、フォークでピケします5、200度に予熱したオーブンにいれてやき...

このレシピは、イギリスに住んでるyummy_little_belly Rominaさんのレシピ🌟やりとりをしたのですが、イギリスはBLWがやはり多く、選択肢として確実に根付いてるようです！！彼女のレシピを日本の食材分量でこれから色々シェアしていきます🤗～ラップレシピ～※ジャガイモ、カボチャでも検証済〜材料〜♡さつまいも(ジャガイモ、カボチャ)　1cup 200g♡薄力粉、全粒粉　150g～170g※国産〜作り方〜①さつまいもを蒸したあと、つぶす②つぶしたさつまいもに薄力粉をいれてまとまるまで混ぜる③まとまったら、何個かに分けながら薄く伸ばす④フライパンでやく以上！！私が何回...