鱈あんかけ

〜材料〜

・鱈 

・野菜 入れたいもの

・めんつゆ

・味の母(みりん)

上記は全て適量

・水溶き片栗粉 小さじ2


〜作り方〜

①鱈ひとくち大に切る

②片栗粉つけてからフライパンで焼く

③とりだす

④野菜達を炒める

⑤馴染んだらめんつゆと味の母(みりん)をいれる!

味見しながら足す(みりんのほうが少ない)

⑥煮たったら水溶き片栗粉 小さじ2 いれる

⑦最後に鱈もどす


大人は花椒と塩をかけるとめちゃウマです🤭

子供はそのままで柔らかな味✴️

EMMA JAPAN

EMMA JAPANは あかちゃん主導の離乳食 〜Baby Led Weaning〜 に関する情報やオリジナルレシピを発信しています

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