シェアじゃなく娘だけ用レシピです🙇
シェアしたい方向けじゃないです😅
娘だけにつくるから簡単につくれる方法にしました！
簡単レンジレシピになりますが、フライパンでも大丈夫⭐
～レシピ～ 子供１人目安
○豆腐20～50g
平均を調べてみて月齢に応じてでもいいと思います♪
エマは今日は30g
○人参、たまねぎ ほか野菜も可 適量
○挽き肉 15g前後
※なに肉でも大丈夫！今回は豚
前回は合挽き
○味噌 0.5g目安
○水 50cc
○ケチャップ(わたしは手作り無塩無糖) 小さじ1
○水とき片栗粉 適量
※小さじ1を小さじ1でときました
～作り方～
① 豆腐をレンジ１分チン
勿論茹でても！
② フライパンに少量オイルに生姜チューブを入れ炒める
【親の挽き肉も一緒に炒める】
※生姜目安親のと炒めて小指爪くらい
子供のみの場合調整してください。
③ シリコンスチーマーにたまねぎ、人参など野菜をいれて
水50ccいれて ２分チン
④ シリコンスチーマーに味噌、ケチャップ、炒めた挽き肉をいれ１分チン
⑤水とき片栗粉、ネギをいれ混ぜてから
再度50秒～チン
完成！笑
みりんや砂糖を使うレシピやはり多いけど決してだからウマイ！とまでは行かず💦
トマト自然な甘さと適量味噌と温める時間とかであまい！
私は手作りケチャップでしたが、トマト缶ままでも美味しかったです！でも手作りケチャップのほうやはりウマイかな😏
片栗粉とくから食べやすいのか
スプーンつかわず全部手掴み完食✨
食いつきはエマはバッチリ❗
大人からしたら当たり前ですが、しょっぱさも、辛さもなしですが、なんか旨味があるな～の味はあります💪
何事もやはりバランス！！
お肉もチンで出来ますが、生姜で炒めると風味も違い唯一のひと手間アイラブユーになります😏
簡単なので忙しいお昼に麻婆豆腐うどん とかにも良さそ✨
お口にあえば✨
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