豆腐ニラチヂミ

💗豆腐ニラチヂミ💗
卵無し チヂミです✴️
かわりに豆腐でもちふわ✴️
水切りしないままだから 簡単混ぜてやくだけ❗
おやつにもすぐ作れます🎵

~材料~
⭐豆腐 150~170gくらい
 我が家は木綿
⭐にら 袋の半分くらい
⭐玉ねぎや人参など お好み
⭐薄力粉 50g
⭐片栗粉 30g
 あとは出汁パウダーでも糀でも 
 削り節でもブイヨンパウダーでも好きなもの

~作り方~
豆腐は水切りしないままドン!
ニラはエマは長いままだと
食べてる最中嫌な顔をしたり
抜こうとしたりするので写真くらいのサイズにCut💛
あとは全て混ぜて焼くのみ
大人はコチュジャンやお酢や醤、マヨネーズとかディップして食べればok💗

EMMA JAPAN

EMMA JAPANは あかちゃん主導の離乳食 〜Baby Led Weaning〜 に関する情報やオリジナルレシピを発信しています

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