お野菜うどん


まず先に検証済野菜など

○人参 ※蒸したのあればそちら使う

○小松菜

○ほうれん草

○しそ

○梅


~材料~2人前目安

◇薄力粉or中力粉 200g

◇塩小さじ 半分より下

◇水 大さじ8~

 ※粉により前後あり、水足しながら硬め生地を!

◇野菜 20~30g前後

わたしは人参たしか34gくらい!

小松菜は 茎2本他葉があったから24gくらいだったはずです!


~作り方~

①水以外の全てをフープロへいれてスイッチON💪

②水を大2づつ いれて 入れるたびフープロで混ぜる

③硬めな生地を取り出してボウルなどかぶせて10分おやすみなさい😪

④打ち粉をして生地を伸ばす

 ※なるべく薄く

⑤表裏打ち粉をして生地を半分におり更におる

 ※くっつかないよう打ち粉大切

⑥包丁で好きな幅で切る

⑦沸騰したお湯に麺をほどきながらいれる

⑧8~10分茹でたら完成😃❤️😃


ぶっかけうどんにしたり、

煮込みうどんにしたり

出汁うどんなどなど色々できます✴️

エマはおかわりしてました🤭

EMMA JAPAN

EMMA JAPANは あかちゃん主導の離乳食 〜Baby Led Weaning〜 に関する情報やオリジナルレシピを発信しています

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